セルフ・コンパッション―あるがままの自分を受け入れる
Amazonのアソシエイトとして、賢者の愛用品は適格販売により収入を得ています。価格・在庫の最新情報はAmazonでご確認ください。
紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 自分に優しくする能力が身につく
- 人生の満足度が上がる
- 心理療法でも使われる考え方が学べる
- 落ち込んだ時に自分を慰める能力が身につく
- 落ち込んだ時に役立つ
メンタリスト DaiGoなどインフルエンサーの詳細レビュー
メンタリスト DaiGoが愛用する人文・思想・哲学本
総合評価
"「自分への優しさ」を身につけるための本。心理療法の世界でも使われる考え方で、自分を許し、慰める能力を高めることで、人生の満足度が格段に上がると紹介されている。"
総合評価
"落ち込んだ時や自分を責めてしまう時に役立つ心理学。自分を許す技術を学ぶことができ、クリスティン・ネフ氏の著書が最も有名で推奨されている。"
総合評価
"浮気されて辛い時に、自分を許し、自分の痛みを認めてあげる「セルフコンパッション」の技術が学べる本。関連書籍を読むことが勧められている。"
メンタリスト DaiGoが紹介している人文・思想・哲学本
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
動画で紹介
この動画でアイテムが紹介されています
同じ動画内で紹介されたアイテム
メンタリスト DaiGo
2024年4月21日
2022年9月6日
2022年6月15日
2022年6月10日
2022年5月18日
