脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方
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紹介したインフルエンサー (2名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 運動によって脳細胞を増やせるという科学的根拠が示されている
- 体を鍛えることが地頭を良くすることに繋がるというロジックが明確
- 学生にとって非常に参考になる
- 運動と脳の関係がわかる
- 運動がモチベーションアップに最強な理由がわかる
メンタリスト DaiGo・サムの本解説chなどインフルエンサーの詳細レビュー
メンタリスト DaiGoが愛用するKindle電子書籍
総合評価
"運動が脳に与える良い影響について書かれた本で、学生におすすめの習慣を身につける上で非常に参考になると評価されている。"
総合評価
"モチベーションが落ちた時に最も効果的な対策は運動であることを科学的に解説。運動がいかに最強のモチベーションアップ法であるかがわかるおすすめ本。"
総合評価
"運動がいかに人生を変えるかが分かる本。ジョン・レイティ氏の著作で、運動の重要性を科学的に解説しており、何かを始めるならまず運動から、と思わせてくれる一冊。"
サムの本解説chが愛用するKindle電子書籍
総合評価
"運動が脳細胞を増やし、地頭を鍛える効果があることを科学的に解説した一冊。体を動かすことで脳由来神経栄養因子（BDNF）が分泌され、脳の機能が向上する仕組みがわかる。"
メンタリスト DaiGoが紹介しているKindle電子書籍
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サムの本解説chが紹介しているKindle電子書籍
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