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60代からの捨ててよかったもの10選【手放すと元気で健康になれます！】

60歳から断捨離すると心も体も元気で健康になれるものをご紹介します。 🔽目次 00:00 60代からの捨ててよかったもの 01:42 ①長年使い続けた布団や枕 03:03 ②古い薬 04:03 ③使い古した鍋やフライパン 05:28 ④視力に合わないメガネ 06:56 ⑤揚げ物用の油 08:04 ⑥使わない健康グッズ 09:18 ⑦傷んだまな板 10:21 ⑧古い健康本やダイエット本 11:15 ⑨古い靴 12:04 ⑩古い血圧計や体温計 13:58 まとめ 【買い替えにおすすめの商品】 🔽高反発マットレス Amazon　https://amzn.to/3EgR46e 楽天市場　https://a.r10.to/hkXeOW 🔽低反発枕 Amazon　https://amzn.to/3PXZL80 楽天市場　https://a.r10.to/hkPk4F 🔽セラミック加工のフライパン Amazon　https://amzn.to/40TXYXP 楽天市場　https://a.r10.to/h59FYC 🔽セラミック加工の鍋 Amazon　https://amzn.to/40CvaSA 楽天市場　https://a.r10.to/hgLnwK 🔽抗菌まな板 Amazon　https://amzn.to/4hu1m1m 楽天市場　https://a.r10.to/h5GVCO 🔽アシックス　ウォーキングシューズ　レディース Amazon　https://amzn.to/3BVvBem 楽天市場　https://a.r10.to/hk4yoF 🔽アシックス　ウォーキングシューズ　メンズ Amazon　https://amzn.to/3fvieKh 楽天市場　https://a.r10.to/hUBUtL 🔽オムロン　上腕式血圧計 Amazon　https://amzn.to/3TcqnTj 楽天市場　https://a.r10.to/hUMjzL 🔽オムロン　体温計 Amazon　https://amzn.to/4hec4Jt 楽天市場　https://a.r10.to/hYAFy9 【参考にして頂きたい動画】 https://youtu.be/zSvM2wBEWZQ https://youtu.be/pv_Nn3ZLyuw https://youtu.be/fFMiNmD8lcc 🙇‍♂️チャンネル登録よろしくお願いします🙇‍♂️ http://www.youtube.com/channel/UCsfRnhEyaV5axDNTjoiouIQ?sub_confirmation=1 #おけたに整骨院 #おけたに整体院