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【以外な理由】腰が曲がって伸ばせない人の共通点

これをしてると将来腰が曲がって腰痛になるので注意して下さい！ 🔽目次 00:00 腰が曲がって伸ばせない人の共通点 02:07 ①姿勢が悪い 03:09 ②運動不足 04:08 ③肥満 05:03 ④骨粗鬆症 06:42 ⑤栄養不足 09:01 まとめ 【おすすめの運動】 https://youtu.be/Gs_AeUWBgek https://youtu.be/tJqm8S_XAVw https://youtu.be/tyXaHcR9Bg0 【骨粗鬆症予防サプリメント】 🔽DHC カルシウム/マグ 90日分 (270粒) Amazon　https://amzn.to/4cML3u6 楽天市場　https://a.r10.to/hkZlpN 🔽ネイチャーメイド　ビタミンD Amazon　https://amzn.to/3VPZoyU 楽天市場　https://a.r10.to/hkFnlH 🔽DHC ビタミンK Amazon　https://amzn.to/3zDfDry 楽天市場　https://a.r10.to/hNjYog 【筋力アップ】 🔽Kentai 100%SOYパワープロテインタブ 900粒 Amazon　https://amzn.to/4br6YpD 楽天市場　https://a.r10.to/hPXXwf 🔽SAVAS　プロテイン Amazon　https://amzn.to/4eRoAxO 楽天市場　https://a.r10.to/hkhRyt 🙇‍♂️チャンネル登録よろしくお願いします🙇‍♂️ http://www.youtube.com/channel/UCsfRnhEyaV5axDNTjoiouIQ?sub_confirmation=1 #おけたに整骨院 #おけたに整体院