賢者の愛用品
SWITCH(スイッチ)オートファジーで手に入れる究極の健康長寿

SWITCH(スイッチ)オートファジーで手に入れる究極の健康長寿

¥1,980

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紹介したインフルエンサー (1名)

メンタリスト DaiGo

総合評価・レビューまとめ

高評価ポイント

  • オートファジーの食事面に特化して解説している
  • 非常に良い本として推奨されている
  • 1日1食の方が健康になり、頭の回転も速くなることがわかる
  • DaiGo自身が翻訳監修している

メンタリスト DaiGoなどインフルエンサーの詳細レビュー

メンタリスト DaiGo

メンタリスト DaiGoが愛用する暮らし・健康・子育て・生活本

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総合評価

"オートファジー、特に食事法に特化して解説している非常に良い本。オートファジーについて深く知りたい人におすすめの一冊として紹介されている。"

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総合評価

"自身が翻訳監修したオートファジーに関する本として紹介。1日3食より1食の方が健康になり頭の回転も速くなるという内容で、食生活の改善に興味がある人におすすめされている。"

メンタリスト DaiGoが紹介している暮らし・健康・子育て・生活本

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動画で紹介

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