紹介したインフルエンサー (2名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 科学的根拠が明確
- 具体的な運動方法がわかる
購入前の注意点
- 専門的な内容も含まれる
学識サロンなどインフルエンサーの詳細レビュー
学識サロンが愛用する暮らし・健康・子育て・生活本
2024年のストレス、これで全部なくなる！！！2024/12/5
総合評価
"脳科学の観点から、運動がいかにストレスや不安を軽減し、メンタルを強固にするかを解説。身体を動かすことが脳の健康と機能向上に直結するという、実践的なアプローチを提示している。"
フェルミ漫画大学が紹介している暮らし・健康・子育て・生活本
【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】2024/2/12
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学識サロン
2024年のストレス、これで全部なくなる！！！
2024年12月5日
