紹介したインフルエンサー (2名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 科学的根拠が明確
- 具体的な運動方法がわかる
購入前の注意点
- 専門的な内容も含まれる
インフルエンサーの詳細レビュー
2024年のストレス、これで全部なくなる！！！
2024/12/5総合評価
"脳科学の観点から、運動がいかにストレスや不安を軽減し、メンタルを強固にするかを解説。身体を動かすことが脳の健康と機能向上に直結するという、実践的なアプローチを提示している。"
【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】
2024/2/12動画で紹介
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2024年12月5日
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