紹介したインフルエンサー (2名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- スマホ依存のメカニズムが理解できる
- 科学的根拠に基づいた解説で説得力がある
- デジタルデトックスの具体的な方法が学べる
購入前の注意点
- スマホの利用に対して強い危機感を抱かせる内容
インフルエンサーの詳細レビュー
総合評価
"現代人のスマホ依存が、いかに人間の脳の仕組みに根ざしているかを解説した一冊。特に、集中力の低下や記憶力の減退、うつ病のリスク増大など、スマホがもたらす負の側面を科学的根拠と共に鋭く指摘。デジタルデトックスの重要性を説き、具体的な対策も提示している。"
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